デスクワークの休憩

こんにちは、データ制作MALLです。

デスクワークをしていると、

つい熱中して座りっぱなし。

１時間パソコンに向かったら、

休憩をするのが理想らしい。

一時期やっていたストレッチを

復活しようと思います。

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