休憩の取り方

こんにちは、データ制作MALLです。

デスクワークの理想の休憩は、

なんと１時間したら休憩すること、らしい。

実際、業務的に難しいのではないか？

仕事を進めたいという人もいると思う。

可能な人であっても

「１時間に１回休憩するぞ！」と意識しないと

勤勉な日本人には難しいかもしれない。